Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
47,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 33,31g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Мёд, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Карат Сливочный Сыр Violette, Жареное Яйцо без Жира, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Слобода Масло Подсолнечное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Fruttis Протеин Ананас-Папайя. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кайто мой муж's Gewichtsverlauf
|