Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 184,33g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 43,32g.
Frühstück: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Mittagessen: Keju Mozzarella, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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plshelpme's Gewichtsverlauf
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