Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Leche de Soja, Café Regular, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Estrella Azul Jugo de Naranja, Arroz con Camarones. Abendessen: Arroz con Pollo. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina, Salchicha o Perro Caliente con Chile en Pan, Jugo de Piña, Papaya, Berard Chorizo Ahumado Parrillerito. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
trotar - 2 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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lulupalazon's Gewichtsverlauf
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