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1519 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Piltti Mustikkainen, Valio Turkkilainen Luomujogurtti, Oivariini Oivariini, Tuorekurkku (Kuorineen), Sämpylä, Oatly Ikaffe Kauramaito. Mittagessen: Kypsennetty Lohi, Mustikka, Pirkka Gluteeniton Fusilli, Explore Asian Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Valio Creme Fraiche, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Omenat, Oivariini Oivariini, Fazer Leipomo Kaura Siemenleipä. Snacks/Sonstiges: Hipp Smoothie. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 11 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
pensasmustikoita jälkkäriksi. yritän saada kokonaisia marjoja mukaan ruokavalioon edes joskus ja tämä on lähtölaukaus.
26 Aug 18 vom Mitglied: täti omena
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täti omena's Gewichtsverlauf
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