|
Рецепт творожного омлета🍴🍰 Подходит для любого приема пищи💯 Ингридиенты: Яйца-2шт Творог 5%-70гр Сыр(желательно с небольшим процентом жирности)35%-15гр КБЖУ на всю порцию 311/29/20/9
|
1196 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 60,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гринагро Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit. Mittagessen: Свинина Отварная. Abendessen: Финик, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис". mehr...
|
|
 Kommentare
Творог смешать с яйцами, натертым сыром
Жарить на сухой сковороде с 2-х сторон под крышкой. Готовый омлет по вкусу посыпать черным перцем.Приятного аппетита 🌸
26 Aug 18 vom Mitglied: anchemeris
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anchemeris's Gewichtsverlauf
|