|
Мой холодилник и продукты, которые остались от прошлой недели. Кастрюли с супом никогда нет, мы едим по принцыпу приготовили-поели, в смысле стараюсь приготовить еду на один раз. Или вообще едим вне дома. Всегда есть овощи и фрукты по немногу, так как у нас продается по штучно даже картофель. Есть коровье и миндальное молоко, молочные продукты и тофу. Яйца, сыр, соусы какие-нибудь, пару консерв. В морозилнике храню замороженные овощные миксы, ну и может маленький контейнер с отварной гречей или рисом стоять. Мясо или рыбу покупаем каждый день только свежую, не замороженную, порционно.
|
1298 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Едим Дома Паста Болоньезе. Mittagessen: Баклажанная Икра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Гречка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Topvalu “Organic” Момэн Тофу. Snacks/Sonstiges: Азиатские Груши, Тыквенно-Творожный Рулет. mehr...
|
|
 Kommentare
#флешмоб_холодилников на fs 😆
27 Aug 18 vom Mitglied: ЯпонаМать
|
Класс, экономненько, диетичненько!
Ток в магаз каждень неохота ходить🙂😌
01 Sep 18 vom Mitglied: Kery67
|
Мне не сложно :) У нас супермаркет через дорогу! Перед ужинов быстро закупаюсь свежей рыбы или мясом, потому что мы едим это в сыром виде😁 Но чаще ужинаем вне дома с семьей.
01 Sep 18 vom Mitglied: ЯпонаМать
|
У нас нет свежей рыбы, да и мясо не рискнула бы есть в сыром виде😔
01 Sep 18 vom Mitglied: Редиска Морковкина
|
02 Sep 18 vom Mitglied: MarishkaN
|
02 Sep 18 vom Mitglied: ЯпонаМать
|
А расскажите как кушает е тофу. Я в Китае живу , но пока мне в готовом виде не понравился. их такое большое количество на выбор
02 Sep 18 vom Mitglied: irena0007
|
Irena, я его ем только в сыром виде с соевым соусом. У нас тоже большое разнообразие видов тофу, но я нашла свой самый любимый на вкус из всех, остальные не могу есть ни в каком виде.
02 Sep 18 vom Mitglied: ЯпонаМать
|
Еще люблю жаренный тофу, но он такой и продается. Дома только разогреваю на сухой сковородке.
02 Sep 18 vom Mitglied: ЯпонаМать
|
02 Sep 18 vom Mitglied: Ким5+
|
показалось там пивасик)))
02 Sep 18 vom Mitglied: Irina-Raduga
|
Не показалось :))) это пиво мужа. Но оно «all free”, то есть безалкогольная, ноль калорий. Он ее пьет вместо воды, один ящик за вечер.
02 Sep 18 vom Mitglied: ЯпонаМать
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
|