Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Овощи Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Овощное Соте, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Авокадо, Хлеб Овсяной. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Valentink@'s Gewichtsverlauf
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