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Karena puasa aja😂
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58,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Jeruk, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sayur Asem, Udang Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zharotulhayati's Gewichtsverlauf
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