Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 70,50g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Творог для Детей, Суп Куриный с Вермишелью, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Яйцо, Магнит Хлеб 8 Злаков. Abendessen: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Рисовая Мука, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Яйцо, Кабачок, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог для Детей, Ашан Кокосовая Стружка, Семушка Арахис Жареный Соленый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Twix Конфета , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|