Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 124,69g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 57,72g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Ogórek Małosolny, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Twaróg. Mittagessen: Pestki Dyni, Kresto Nerkowce, Galaretka Drobiowa. Abendessen: Zupa Pieczarkowa, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Sottile Gusto Mascarpone, Olalalchf Keto Placki Cukinii. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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