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Desayune dos tortas de tamal ahora que hago
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1783 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Tamal, Marinela Polvorones (13,89g), Bolillo. Mittagessen: Splenda Endulzante sin Calorías, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Sonstiges: Similares Simi Complex. mehr...
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1012 kcal
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Bewegung:
Cardio - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
yo no comería en un buen rato, de aquí a la comida
27 Aug 18 vom Mitglied: srtamariana
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Me acabo de comer 3 polvorones tambien :)
27 Aug 18 vom Mitglied: gaelaaron
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no sentir remordimiento por lo que has comido
27 Aug 18 vom Mitglied: ofezita
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aprovechar esa energia que traen las harinas
27 Aug 18 vom Mitglied: pa_ola
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Pero que hago para que no se acumule como grasa
27 Aug 18 vom Mitglied: gaelaaron
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27 Aug 18 vom Mitglied: rhapsody19
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Deja de pensar en ellas te caerán muy bien
27 Aug 18 vom Mitglied: Princessariux
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Para que se acumule como grasa debes comer unas 7000 calorias, un carbohidrato no se acumula como grasa a menos que haya un exceso calorico, entoces si se guarda de reserva pero si no, no hay porque preocuparse
27 Aug 18 vom Mitglied: pa_ola
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Como cuantas calorías son
27 Aug 18 vom Mitglied: gaelaaron
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Pues depende del tamaño pero normalmente por las 2 tortas unas 1,400 y pues de los polvorones lo ignoro pero no pasan de 250
27 Aug 18 vom Mitglied: pa_ola
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yo digo que te tomes el atole de una vez... si la riegas, riegala chido!
27 Aug 18 vom Mitglied: hOo_pann
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Los claro, si metes la pata, pues mete toda la pierna. Nada de solo la puntita.
27 Aug 18 vom Mitglied: rhapsody19
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Al gym, a quemar 🔥 toda esa energía
27 Aug 18 vom Mitglied: Ro_Moraless
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jajajaja 🤣🤣 tiene razón hOo_pann, un atole de nuez, medio litro 😋😋😋
27 Aug 18 vom Mitglied: Moniklizbeth8818
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IR AL MEDICO A UNA REVISION URGENTE.
27 Aug 18 vom Mitglied: DANTE HDZ
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Vomitalo, te dirá una bulimica, Corre hasta quemar las calorías consumidas, te dirá un deportista....
Y tu organismo inicia el proceso de metabolizar lo ingerido....
Ya relajate.... Jejeje
28 Aug 18 vom Mitglied: J.Nell
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gaelaaron's Gewichtsverlauf
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