Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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46 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Сыр Российский, Белый Лаваш. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Груша, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Abendessen: Жареный Рис с Креветками. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко Семеринка. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
тренировка - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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shipovich05y's Gewichtsverlauf
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