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bismillah.. mulai atur pola makan sehat lg.... 4 hari pulang kampung makan gak tercontrol... apa aja di makan... tpi Alkmdllah berat stabil gak naik...
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1594 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 210,79g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Mittagessen: Jeruk, Jeruk, Jeruk, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Mentimun (Kupas), Mentimun (dengan Kulit), Jeruk. mehr...
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 Kommentare
Timbangannya beli dimana? Harga brp? Bisa ngitung apa aja
27 Aug 18 vom Mitglied: cuty07
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lintangputra2014's Gewichtsverlauf
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