Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 145,27g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Aldi Bio Aufstrich, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. Mittagessen: Mertinger Milchhof Skyr Vanille. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Viva Vital Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Viva Vital Studentenfutter Classic, Penny Markt Minisalamis, Birnen, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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