Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 117,65g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Lindt Chocolate Negro 99%, Frutos Secos Tostados, Melón, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo. Mittagessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Lindt Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Chocolate Negro 85%, Ensalada de Pollo o Pavo. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70%, Lindt Chocolate Negro 90%, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|