Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 63,65g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенька Повидло Малиновое, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Суп пюре из цветной капусты. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Чеснок, Красная Цена Творог 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко Голден. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Crosstrainer - 5 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
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