|
Almoço de hoje!
|
800 kcal
|
Fett: 36,27g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 42,20g.
Frühstück: Ducoco Água de Coco. Mittagessen: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pronto Light Couve Refogada, Ovo Cozido. Abendessen: Café, Pão de Aveia, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Desnatado, Boku's Pipoca Salgada. mehr...
|
|
2645 kcal
|
Bewegung:
Exercício HIt em casa - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aninha.Dm's Gewichtsverlauf
|