samea.sampaio's Notizen, 28 Aug 18


Diätkalender ansehen, 28 August 2018:
910 kcal Fett: 45,10g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 51,95g.   Frühstück: Pão de Centeio Integral, Santa Clara Creme de Ricota, Ovo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Subway Tomate, Pão Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado. mehr...



     
 

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