Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: 馬修嚴選 原味優格, 咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 炒豆芽, 綠辣椒, 芹菜, 金針菇, 奇異果, 梨, 雞蛋(整個), 番茄, 玉米筍. Abendessen: 梨, 芭樂, 木瓜, 素雞, 龍鬚菜, 四季豆, 涼拌黑木耳, 鯖魚, 鯖魚, 雞蛋(整個), 水煮蛋, 海帶(加醬油). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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