Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 175,94g.
Frühstück: Bakwan, Morin Selai Kacang, My Roti Roti Tawar, Tea Unsweetened. Mittagessen: Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Pastel, Bakwan. Abendessen: Martabak Telur, Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Cream Substitute (Powdered), Nescafe Classic, Fried Plantain, Nasi Putih, Soto Ayam, Nescafe Black Coffee. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
smp disinikah batas bb ku?? #perutmasihbuncit
28 Aug 18 vom Mitglied: ryan_bud
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ryan_bud's Gewichtsverlauf
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