Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 245,84g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Barilla Sedanini Rigati, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Novi Nero Nero 99%, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Orco Senape Classica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices), Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tesco Healthy Living Chocolate & Caramel Cereal Bar. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 12 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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calavera73's Gewichtsverlauf
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