Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 75,46g.
Frühstück: Hacendado Filetes de Caballa en Tomate, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Zanahoria, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Frutos Secos Mix Ensalada. Abendessen: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Picos, Tranchettes Queso Lonchas, Pepino, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Choped de Pavo. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Noeminoee's Gewichtsverlauf
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