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Heute gehts wieder in das Fitness. Hoffentlich hält diesmal der Abwärts trend ein bisschen länger an. Merke aber schon Körperlichen Muskel zuwachs also einfach immer weiter dann wird das schon. Wünsche euch einen schönen Mittwoch.
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134,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 16,20g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Weight Watchers Brot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Spaß im Fitti und einen tollen Mittwoch
29 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️dir auch einen schönen Tag du rockst das 💪💪💪💪
29 Aug 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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jonny137's Gewichtsverlauf
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