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Have a great day everyone!!!
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1270 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: strawberries, fat free milk, total cereal. Mittagessen: yogurt, atkins protein drink, cottage cheese. Abendessen: string beans, chicken, miracle whip, canned ham, reduced calorie bread. mehr...
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5779 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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julie13's Gewichtsverlauf
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