Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijo Branco, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Leite Integral, Banana Prata, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Alface, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Berinjela Cozida. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DEBORA SIKEIRA's Gewichtsverlauf
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