Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: 小魚乾, 全脂牛奶, 咖啡, 馬修嚴選 原味優格. Mittagessen: 番茄, 番茄, 木瓜, 蘋果(去皮), 梨, 金針菇, 芹菜, 綠辣椒, 炒豆芽. Abendessen: 煮花生, 辣根醬, 豆腐, 苦瓜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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