Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ваби Саби Роллы с Лососем. Mittagessen: Пирог с Капустой, Колбаса, Гречневая Каша, Гуляш из Свинины. Abendessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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