Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
86,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1899 kcal Fett: 53,22g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 283,48g.   Frühstück: Apel Fuji, Mangga, Pisang, Dancow Fortigro Vanilla. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Abendessen: Garuda Kacang Telur, Daging Babi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Manis. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yan fery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.