Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
73,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 135,43g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Ogórek (ze Skórką), Almette Almette z Ziołami. Mittagessen: Pestki Dyni, Lasagne z Cukinii. Abendessen: Winiary Majonez, Kamis Musztarda Sarepska, Tortex Ketchup Pikantny, Smażona Cebula, Kiełbasa Smażona. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Kawa (Rozpuszczalna), Piątnica Śmietana 30%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
|