Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 227,24g.
Mittagessen: Carrefour Mangue en Tranche, Panzani Fusilli. Abendessen: Grimbergen Bière Blonde, Pommes de Terre Frites (Salées), Claude Léger Cheese Burger. Snacks/Sonstiges: Foodspring Shape Shake . mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Velo elliptique - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fredfly1's Gewichtsverlauf
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