Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Здравник Цикорий Растворимый, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Говядина Отварная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Abendessen: Арбуз, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлеб Бородинский, Перекресток Дорадо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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