Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 40,37g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: Bacon, Coffee with Milk, Fried Egg. Mittagessen: Coleslaw , Nando's Chicken Burger. Abendessen: Lasagna with Meat. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alanp73's Gewichtsverlauf
|