Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Макфа Гречневые Макароны, Приготовленный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный, Смак Хлеб Бородинский, Печень Говяжья, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Помидоры, Greenfield Чай Черный, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|