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1344 kcal
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Fett: 112,94g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 35,32g.
Frühstück: 盛香珍 無調味核桃仁, 夏威夷豆, 乾烤杏仁（無鹽）, 黑咖啡, 荷包蛋. Mittagessen: 酪梨, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 雞油, 油菜. Abendessen: 雞油, 苦瓜, Costco 蘿蔓心, 夏威夷豆, 白切雞. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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