|
А теперь в отпуск на 2 недели, без подсчетов. Опробую интуитивное питание. Успехов... 🙏🏻
|
54,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 215,65g.
Frühstück: Перекресток Персик, Молоко 2,5%, манка, Sugar. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Балтимор Кетчуп Татарский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Суп Овощной, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Груша, Персики, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|