Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kasseler. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei, Verla Magnesium Verla 300, Äpfel, Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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536 kcal
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Bewegung:
Fußball - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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