Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 66,92g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Hortex Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Рисовая Мука, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Кокосовая Стружка, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Банан, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Hortex Фасоль Стручковая, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо. Abendessen: Callowfit Соус Тосканский, Данон Творог Мягкий 0%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Пряного Печенья и Шоколада, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Перекресток Персик, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Пряного Печенья и Шоколада, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|