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Ada yg punya video senam, workout atau lain nya untuk olahraga drmh? share dong hhe,, lagi bosan gerakan ny itu2 mulu, cari suasana baru.. trims 💃
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821 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Semangka. Mittagessen: Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Tahu, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ada email? sy kirimi lewat email mau?
31 Aug 18 vom Mitglied: Go 46
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blogilates ka... cari d youtube.... yg ngajarnya asing profesional gt
31 Aug 18 vom Mitglied: justzirconia
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kalo aku nonton di youtube biasanya 🙂
31 Aug 18 vom Mitglied: ichie8
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@ikka,, mauuu mba.. Email ku windawulandari308@gmail.com
Makasih banyak loh ya 💃
31 Aug 18 vom Mitglied: Windawulandari19
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@just,, oke mksh,, ku cek dulu ya hhi
31 Aug 18 vom Mitglied: Windawulandari19
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@ichie8,, ak jg gtu.. Ku download dr yutuuub, tpi lg bosen pngen cari yg beda hhe
31 Aug 18 vom Mitglied: Windawulandari19
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Windawulandari19's Gewichtsverlauf
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