Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Arla Skyr, Äpfel, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Senf, Natur Compagnie Gemüsebrühe Fettfrei, Tomaten, Fenchel. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Waaaaaaht's Gewichtsverlauf
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