Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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109 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 8,17g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 58,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grüne Paprika, Vollkornbrot. Abendessen: Schinken (Extra mager), Zurück Zum Ursprung Kürbiskernaufstrich, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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