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Rindersteak mit Champignon Senf Sosse, dazu Kartoffelpüree, Schmorzwiebeln und Karotten 👍 für schmale 550kcal.
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2067 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 295,09g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Dickmann's Schokokuss, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Abendessen: Zucker, Espresso, Maggi Rahm-Champignons, Kartoffelpüree, Maredo Rumpsteak (250g), Möhren. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Dickmann's Schokokuss, Espresso. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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