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B’fast protein 🤤
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1790 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 221,63g.
Frühstück: Tahu, Kacang Kedelai. Mittagessen: Sup Kentang, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sate Kambing. Abendessen: Sate Ayam, Sup Kentang, Nasi Putih, Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Teh Manis. mehr...
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yan fery's Gewichtsverlauf
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