Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1198 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Abendessen: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Sırma Elmalı Soda. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ozlem44's Gewichtsverlauf
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