Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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649 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 41,01g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Jamón Serrano, Queso Mozzarella. Mittagessen: Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Macarrones. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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