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Sarapan dulu 👍
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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2054 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 263,79g.
Frühstück: Telur Rebus, Frisian Flag Full Cream Milk, Teh Kotak Teh Kotak, Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus, Tahu Goreng, Kacang Merah , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Kedelai, Teh Manis. mehr...
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yan fery's Gewichtsverlauf
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