Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1839 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 120,96g.
Frühstück: Frutos Secos Tostados, Melón, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo. Mittagessen: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Abendessen: Mesturados Canarios Ensalada Mixta, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Negro 90%, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Bicentury Tortitas de Maíz, La Vaca que ríe Quesitos Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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