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Dia de pierna con todo
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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963 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Milo Cereal, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Pepino (Pelado), Zanahorias Pequeñas, Omelet. Abendessen: Arroz Chaufa. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Naranjas, Monster Monster Energy Ultra. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Bodybuilding - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Me gustan tus fotos del gym ☺️ sigue metiendole ganas porque eres un ejemplo amiga
01 Sep 18 vom Mitglied: jpepo
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02 Sep 18 vom Mitglied: lunarcurse
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cuanta prote comes? lo q sale en tu diario?
02 Sep 18 vom Mitglied: lunarcurse
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Muchas gracias 🤭🤭 como arriba de un 25 % de proteina a diario trato de comer mucha proteina a diario y comer casi nada de carbohidratos... Los días qe entreno super duro tomo proteina Bpi prime beff besitos
02 Sep 18 vom Mitglied: marcela sosa
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02 Sep 18 vom Mitglied: pablozapata diaz
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Hola enséñanos tu rutina porfa 🙏🏽amiga gracias !!!
02 Sep 18 vom Mitglied: alemoraga
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Me encantaría compartirlo si quieren pueden seguirme en el insta marcelasosa.cheli que voy a subir mis rutinas en las historias.. Mañana toca pierna 💪
03 Sep 18 vom Mitglied: marcela sosa
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marcela sosa's Gewichtsverlauf
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