Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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45,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1985 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 166,96g | Kohlh: 168,76g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 香蒜醬, 滷蛋, 海帶(加醬油), 豆干, 乾麵. Abendessen: 魷魚, 壽桃, 煎餃, 蝦, 絲瓜炒蛋, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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