Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
457 kcal
|
Fett: 9,42g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 60,72g.
Frühstück: Arla Skyr, Elstar. Mittagessen: Spitzkohl, Sellerie. Abendessen: Naturjoghurt, Taifun Seidentofu. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Waaaaaaht's Gewichtsverlauf
|