Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1719 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Kemik Suyu, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz, Torku Kavurma (30g), Patates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Türk Kahvesi, Tadım Çekirdek, Pekmez, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Pronot Kek, Magnum Badem. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Sep 18 vom Mitglied: Buuussss
|
16 Sep 18 vom Mitglied: rojinsapra
|
16 Sep 18 vom Mitglied: Erol Egemen
|
60 ta olsan yakışır gibi inşllah uzlaşırız hedefimize kilo almak istyenleri görünce mutlu oluyorum 😊👧🏼
16 Sep 18 vom Mitglied: Buuussss
|
16 Sep 18 vom Mitglied: Buuussss
|
evet 58 kilo hedefim. ulaşırız mutlaka pes etmemek lazım. okadar çok kilo vermek isteyen var ki bende almak isteyen biri görünce kendimi yalnız hissetmiyorum😊
17 Sep 18 vom Mitglied: rojinsapra
|
Ben Yemek pek yiyemediğim için doktor tıbbi mama verdi ek kullandığın birşey varmı
17 Sep 18 vom Mitglied: Buuussss
|
hayır ek kullandigim birşey yok ama bendede mide bağırsak problemi var glutensiz besleniyorum . az yesemde rahatsız oluyorum dünyaları yemiş gibi hissediyorum
17 Sep 18 vom Mitglied: rojinsapra
|
Bendede var mide ve bağırsağımda mikrop ve iltihaplanma var midem kanama bile yaptı bi kaşıkla bile doyduğum oluyor aynen dedğin gibi cok yemiş gibi hiisedyorum ve sık sık bulantım oluyor günlerce kustum 38 kiloya kadar düştüm şuan biraz toparladım cok az en az 10 kilo almam lazım
17 Sep 18 vom Mitglied: Buuussss
|
maalesef iste mide bağırsak ta sorun olunca kilo almakta zorlaşıyor tedavi olunca geçer ınşallah sonra gelsin kilolar ☺ düzelmeyecek şey yok
17 Sep 18 vom Mitglied: rojinsapra
|
sende kusma bende ishal şeklinde oluyor demek. yeşillerimize dikkat etmek lazım. dokunmayan şeylerden yememiz lazım.
17 Sep 18 vom Mitglied: rojinsapra
|
pardon yediklerimize dikkat etmemiz lazim😋
17 Sep 18 vom Mitglied: rojinsapra
|
İltihap enfeksiyon bulantı yapıyorya ondan bide kronik gastritim var sen çölyakmısın yoksa bende şüphelendiler ama çıkmadı bin şükür
17 Sep 18 vom Mitglied: Buuussss
|
gluten hassasiyetim var. çölyak değil. ben bana dokunan gıdaları kestim gluten süt. daha rahatım şu an
17 Sep 18 vom Mitglied: rojinsapra
|
Ha iyi dikkat et ozaman ama işin zor biçok şeyde gluten var
17 Sep 18 vom Mitglied: Buuussss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rojinsapra's Gewichtsverlauf
|